نديمه الوقت
الادارة العامة
عدد المساهمات : 617
تاريخ التسجيل : 01/01/2010
العمر : 34
 | موضوع: عصير لذيذ لتخفيف الوزن  الثلاثاء أبريل 06, 2010 2:20 pm | |
| [color=#ff0000]
[size=21]عصير لذيذ لتخفيف الوزن[overline]
--------------------------------------------------------------------------------
المكونات والمقادير
[size=16]كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه
[size=21]طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية
[/size][/size] | |
|
